Brahma Muhurta, Utrenia si Doxologia Mare
Sursa YouTube „ Do This for 3 Minutes at 3:40 AM, Miracles Start in 21 Days | Paramahansa Yogananda ” prezintă o metodă extrasă din scripturi antice din Kashi, menită să alinieze ființa umană cu energiile cosmice pentru a schimba destinul. Iată rezumatul punctelor cheie ale acestei practici: 1. Momentul sacru: Brahma Muhurta Practica trebuie începută la ora 3:40 dimineața , în perioada numită Brahma Muhurta . Aceasta este o fereastră de 48 de minute în care forțele pranice, razele cosmice și curenții de ozon se adună sub un unghi special, aerul fiind încărcat cu prana, forța vitală a universului. În acest interval, creierul operează în frecvența theta , o stare în care orice „sămânță” (intenție) plantată are puterea de a crește rapid. 2. Metoda celor 3 minute (Triura Raasham) Imediat ce deschizi ochii, fără a te mișca brusc sau a te ridica din pat, urmezi această succesiune: Minutul 1 – Annamaya Kosha (Corpul fizic): Rămâi în nemișcare totală și simte-ți întregul corp, de ...